在初次约会的紧张氛围中，鼓励对方敞开心扉可能是建立深入连接的关键一步。以下是一些策略和技巧，可以帮助你在初次见面时创造出一个安全且舒适的环境，促使你的约会对象与你分享更多关于他们自己的事情。

首先，展现真诚的兴趣和关注是非常重要的。通过表现出你对对方的谈话内容感兴趣，你可以让他们感到被重视和尊重。提出开放式的问题，而不是简单的“是”或“否”的问题，这样可以鼓励更多的对话交流。例如，问“你是怎样喜欢上这种运动的？”或者“你觉得这个周末的计划怎么样？”这些问题可以引导对方讲述更长的故事或表达他们的感受。

其次，保持积极的倾听态度。这意味着你要集中注意力，避免分心，并通过肢体语言（如点头表示赞同）和非言语反馈（如微笑）来表明你正在认真聆听。积极地倾听有助于让对方感到被理解和支持，这会激励他们在你面前更加自在。

此外，使用共情的语言也很关键。试着去理解和认同对方的情绪和观点，即使你可能并不完全同意。使用诸如“我明白你的意思”或者“我能感受到你的兴奋/失望”这样的语句，可以让对方知道你感同身受，从而更容易打开心扉。

同时，也要注意不要过于直接或咄咄逼人地去追问对方的个人信息。给对方足够的空间和时间来决定是否愿意分享更多。如果对方感觉不舒服或不准备谈论某个话题，应该尊重他们的选择，并在其他时间尝试重新开启类似的讨论。

最后，确保你们的互动是双向的。如果你只是不断地说话而没有给予对方足够的机会发言，那么他们会觉得这次约会是不平等的。轮流谈论自己会让双方都有机会展示真实的自我，同时也能够建立起相互信任的基础。

总结来说，想要在初次约会时就鼓励对方敞开心扉，你需要展现出真正的关心和兴趣，成为一个好的听众，运用共情能力，以及保持互动的双向性。记住，每个人的性格和舒适程度都不同，所以要有耐心，并且对不同的反应持开放态度。随着时间的推移，随着你们之间关系的加深，互相之间的了解也会越来越深刻。